Smink & hygien

Smink kan innehålla ämnen som kan vara skadliga för dig eller miljön. Men det finns mycket du kan göra för att minska riskerna.

I Europa använder vi i genomsnitt minst sju olika kosmetiska produkter varje dag.

När du handlar

Kolla innehållet

Kontrollera att produkten har en innehållsförteckning. I den måste alla ingredienser stå med. Ingredienserna räknas upp i mängdordning, från mest till minst. Följ de användarinstruktioner och varningstexter som kan finnas i produktmärkningen.

Är ekologiska produkter ekologiska?

Kolla efter kontrollerade miljömärkningar som Bra Miljöval och Svanen. Märkningar och certifieringar som NaTrue, BDIH, Cosmos eller Ecocert är också bra val, men tänk på att dessa kan innehålla doftämnen. Ibland använder företag egna symboler som ska visa att produkterna är bra för miljön, men som egentligen inte säger så mycket. Detta kallas greenwashing.

Vad betyder vegansk?

Vegansk hudvård och smink innebär att ingen av ingredienserna kommer från djur. Däremot behöver det inte betyda att ingredienserna är naturliga, ekologiska eller extra bra för din hälsa.

Handla inom EU

Europa har de mest omfattande lagarna om kosmetika i hela världen. Var försiktig när du handlar kosmetiska produkter i länder utanför EU. Vid köp i webbutiker, kan vissa sälja produkter från andra marknader som inte uppfyller EU-kraven. Kontrollera gärna före köpet att det finns kontaktuppgifter till ett företag inom EU..

Att tänka på

Följ instruktionerna

Genom att alltid följa instruktioner och eventuella varningstexter minskar du riskerna. Det gäller förstås för de flesta produkter, men det är extra viktigt för sådant som du har direkt på huden.

Rensa i badrumsskåpet

Ha bara kvar det du verkligen anänder i badrumsskåpet. Då riskerar du inte att du har gamla produkter hemma som innehåller ämnen som nu är förbjudna eller olämpliga, eller som är fulla med mikroorganismer.

Farligt avfall

Nagellack, hårfärg, parfymer och sprayburkar är några exempel på farligt avfall som ska återvinnas på rätt sätt. Lämna ditt kosmetiska avfall till närmaste miljöstation. Du kan också lämna det till utvalda butiker.

Oönskad effekt

Om du får hälsoproblem som kan bero på att du använt en kosmetisk produkt, en så kallad oönskad effekt, bör du anmäla det till Läkemedelsverket.

Produkter att se upp med

Generellt ska kosmetiska produkter som säljs inom EU idag vara säkra. Men det finns vissa ämnen som ändå kan vara problematiska. Det gäller till exempel allergiframkallande ämnen från konserveringsmedel och parfymämnen och andra ämnen som misstänks vara hormonstörande.

Saker att undvika

Undvik PFAS

Undvik produkter som innehåller högfluorerade ämnen, PFAS. Dessa ämnen är extremt svårnedbrytbara i naturen. Kolla i innehållsförteckningen efter PTFE, polytef, eller ord som innehåller perfluoro eller polyfluoro.

Köp inte piratkopior

Om en produkt är orimligt billig kan du misstänka att den är en piratkopia. Dessa kan innehålla lite vad som helst, inte bara skadliga ämnen, utan även bakterier och andra mikroorganismer på grund av bristande hygien och kontroll i produktionen.

Glitter = plast

Undvik syntetiskt lösglitter och glitterögonskuggor. Glitter består av små, små plastbitar som när det sköljs bort till slut hamnar i vattnet. Använd mineralglitter och mineralsmink istället.

Välj parfymfritt

Många använder flera olika parfymerade kosmetiska produkter dagligen. Det kan handla om allt från schampo, balsam och andra hårprodukter till deodorant och smink. Försök att så långt som möjligt välja parfymfritt för att minska risken att drabbas av allergi.

3,7%

I en studie från IVL Svenska Miljöinstitutet och Stockholm Universitet visade sig att 3,7% av sminkprodukterna innehöll PFAS.

Vad betyder orden?

Allergiframkallande

Vissa ämnen är allergiframkallande, till exempel doftämnen i kosmetiska produkter, konserveringsmedel som finns i smink och målarfärg och en del färgämnen i hårfärg. De 26 mest allergiframkallande ämnena namnges i produktens innehållsförteckning, men resten beskrivs bara med ordet ”parfym”.

Hormonstörande

Många mekanismer i kroppen styrs av hormoner. Hormonstörande ämnen kan påverka kroppens egna hormoner, vilket på sikt kan leda till cancer, beteendeförändringar och minskad möjlighet att få barn.

Det som är speciellt med hormonstörande ämnen, jämfört med många andra miljögifter, är att det är svårt att bestämma gränsvärden för när de blir skadliga för oss. Låga halter kan påverka kroppen, medan högre halter inte behöver göra det. Inom EU har beräkningar gjorts på kostnaden för sjukvården för att medborgare utsätts för hormonstörande ämnen. Prislappen ligger på åtskilliga miljarder euro, plus allt personligt lidande.

Läkemedelsverket

Läkemedelverket är en statlig myndighet som ansvarar för tillsyn och kontroll av kosmetiska produkter. De bedömer att den stora majoriteten av kosmetiska produkter som finns på den svenska marknaden generellt är säkra att använda. Om du som kund får hälsoproblem som kan bero på att du använt en kosmetisk produkt, en så kallad oönskad effekt, kan du anmäla det till Läkemedelsverket.

PFAS

PFAS, eller högfluorerade ämnen, används i bland annat textilier, läder, köksprylar och pappersförpackningar till livsmedel, samt i smink, smörjoljor för exempelvis cyklar och sprayer för skor. De här ämnena används för att de är mycket bra på att stöta bort vatten, fett och smuts. Det är en stor grupp med uppemot 4700 ämnen.

Vissa av ämnena har visat sig vara cancerframkallande, och de har även kopplats till beteendeförändringar och minskad möjlighet att få barn. Det finns goda skäl att betrakta alla PFAS-ämnen som skadliga för hälsan och miljön. Gemensamt för ämnena är att de i naturen bryts ner långsamt eller inte alls. Därför kallas de ibland för ”evighetskemikalier”.

Nanomaterial

I kosmetiska produkter är ett nanomaterial ett olösligt eller biologiskt beständigt material som är avsiktligt tillverkat. Inom EU är företag skyldiga att ange om deras kosmetiska produkt innehåller nanomaterial.

Nanomaterial som används som färgämnen, konserveringsmedel och UV-filter måste godkännas av Europeiska kommissionen innan de får användas i kosmetiska produkter. Nanomaterial måste identifieras i ämnesförteckningen med ordet ”nano” inom parentes efter namnet på ämnet.

Den extremt lilla storleken innebär att ett ämne kan få helt andra egenskaper när det förekommer som nanomaterial än i sin vanliga form. De speciella egenskaper som ett nanomaterial har kan innebära ökade risker för människor och miljö.

Nanomaterial – Kemikalieinspektionen

Kosmetika kan innehålla:

Allergiframkallande ämnen
Misstänkt hormonstörande ämnen
Svårnedbrytbara ämnen
Misstänkt reproduktionsstörande ämnen

Till ordlistan

Läs mer om sport, träning och kemikalier

Läs mer om sport & träning

Svartvit bild på person med boxningshandskar markerade med rosa